sql复杂嵌套查询

最近在做各类小应用，用到了MYSQL，有时候会用到一些比较复杂的嵌套查询，在研究怎么通过SQL实现这些。
假设下面这张表(stu)描述学生的基本信息：

另外一张表(sco)描述学生的成绩信息：

现在想查询七年级学生的数学成绩，那么sql语句应该这么写：

select * from stu left join sco on stu.id = sco.stu_id where stu.grade = 7
and sco.subject = "math";

两个表都有过滤条件，博主在实际应用场景下，两个表要复杂得多，而且过滤条件也多，于是在想有没有办法先select出两张表，然后再join。从性能上说，先过滤也有利于后续join的过程。当然，数据库对这些肯定有相应优化。我们还是回归到一个基本问题， 两个子查询怎么样进行join呢？

select * from