在神经网络训练过程中，验证集是用于评估模型性能的重要数据集之一。通常情况下，我们会使用验证集来监控模型的训练和调优，并计算验证集的损失函数来评估模型的泛化能力。

在深度学习中，神经网络模型的训练一般通过反向传播算法来实现。该算法利用训练数据集中的样本来更新模型的参数，以最小化训练集的损失函数。然而，仅仅依靠训练集上的损失函数是不够的，因为模型很容易过拟合，即在训练集上表现良好但在测试集或新数据上表现差。这时候验证集就派上用场了。

验证集的使用方法是：在每次训练迭代完成后，我们会用当前的模型对验证集进行预测，并计算出预测结果与真实标签之间的误差，即验证集的损失函数。通过观察验证集损失函数的变化情况，我们可以判断模型是否过拟合或欠拟合。当验证集损失函数开始增加，或者训练集上的损失函数降低但验证集损失函数没有跟进时，就意味着模型出现了过拟合的现象，需要进行调整。

在实践中，我们通常会把数据集分为三个部分：训练集、验证集和测试集。训练集用于训练模型的参数，验证集用于选择最优的模型超参数（如学习率、正则化系数等），测试集用于评估模型的泛化能力。由于测试集仅用于评估模型性能，因此不能用于调参。这种分离数据集的做法可以有效地避免模型在测试集上过拟合的问题。

除了计算验证集的损失函数外，我们还可以使用其他方法对模型进行评估。例如，我们可以使用准确率、召回率、精确率等指标来评估分类模型的性能；对于回归模型，我们可以使用均方误差、平均绝对误差等指标来评估其性能。这些指标可以帮助我们更全面地了解模型的表现，并作出更好的决策。

总之，在神经网络的训练中，验证集的作用不可忽视。通过计算验证集的损失函数，我们可以及时发现模型的过拟合现象，并作出相应的调整。同时，还可以使用其他指标来评估模型的性能，以便更全面地评估模型的表现。