难点1，时间里有“分”，计算用时，全部转化成秒例如：12分50秒 就相当于 12*60+50=LEFT(B4,FIND("分",B4)-1)*60+IFERROR(--RIGHT(B4,LEN(B4)-FIND("分",B4)),0)

难点2，模糊查找，判断年龄年龄区间段=VLOOKUP(A4,{0,0;25,1;29,2},2,1),4))得到24岁以下为0,25-28岁为1 ，利用Offset函数偏移区域

难点3，模糊查找及{0,1}的Vlookup特性，交换位置，并组合公式=VLOOKUP(LEFT(B4,FIND("分",B4)-1)*60+IFERROR(--RIGHT(B4,LEN(B4)-FIND("分",B4)),0),IF({0,1},E4:E7,OFFSET(F3,1,VLOOKUP(A4,{0,0;25,1;29,2},2,1),4)),2,1)