在将数据从 MSSQL 迁移到 MySQL 时，有几种方法可以使用。以下是一些快速迁移数据的步骤和建议：

1. 导出数据文件：首先，在 MSSQL 中导出数据文件，可以使用 BCP 工具或 SQL Server Management Studio (SSMS) 来完成。BCP 是一个命令行工具，可用于轻松地导出大量数据。SSMS 可以帮助你选择要导出的表格和其他选项。

2. 转换数据文件格式：导出的 MSSQL 数据文件需要转换为 MySQL 支持的格式。因此，可以使用一些工具来执行此操作。例如，可以使用 MySQL Workbench 或 SQLines Data 工具执行此操作。这些工具提供了一些选项，可以将 MSSQL 数据文件的结构和格式转换为 MySQL 数据文件的结构和格式。

3. 导入数据文件：一旦已将 MSSQL 数据文件转换为 MySQL 格式，接下来就可以将其导入 MySQL 数据库中。可以使用 MySQL 命令行客户端或 MySQL Workbench 将数据文件导入到 MySQL 中。

注意事项：

• 在进行数据迁移前，应备份 MSSQL 和 MySQL 数据库，以防止数据丢失。
• 在导出数据文件之前，应检查并删除 MSSQL 数据库中不必要的数据，例如测试数据或无效数据，以减少导出文件的大小。
• 在转换文件格式时，应仔细检查并更正任何转换错误，以确保数据完整性和准确性。
• 在导入数据文件时，应该检查是否有任何重复记录或错误，以确保数据的有效性。

总结：

快速迁移 MSSQL 数据到 MySQL 的关键是正确地执行步骤，并且在每个步骤中仔细检查和纠正数据转换中出现的任何问题。使用合适的工具可以帮助简化此过程，同时遵循最佳实践将确保成功完成数据迁移。